【球の回転が汚い？ じゃあこれをやろう】

こんにちは

そーたです！

・「回転汚すぎ」

・「球落ちてるぞ？」

・「シュート回転してる」

自分じゃそう思わないだけどなー・・・

そんな経験ありませんか？

この記事ではそんな悩みを解決する

記事となっています。

この記事を読む事によって

・球のノビが変わる

・球速を以上の真っ直ぐに見える

・打者が振り遅れる

このような結果が期待できます！

その練習とは、

「ピンポン球」「スポンジボール」

この２つを投げる事です。

えっ！？

絶対嘘だ

そう思って思って読むのをやめてしまたら

成長のチャンスを失います

しっかり説明していきます！

・なぜ「ピンポン球」と「スポンジボール」？

理由としては

ピンポン球とスポンジボールは

野球のボールに比べて

圧倒的に軽い素材でできています。

軽い素材でできているために、

回転方向や力の入れ方によって

球が簡単に変化します。

そのためしっかりと縦方向の回転をかけなければ

球が曲がってしまいます。

理想はなかなか落ちてこない球です！

・肩肘の負担が少ない

球が曲がっている

シュート回転している

そう言われると直すために、

多くの球を投げることをすると思います。

そうなると自然と

肩や肘への負担が大きくなります

そうなると故障のリスクが高まります

軽いボールを使う事で

肩や肘の負担を軽減しながら

球の回転の修正をする事ができます。

どうですか？

・普通にボールを投げるより

　変化や球の方向がわかりやすく、

・怪我のリスクも減らす事ができる

やるメリットがあると思います。

この練習を取り組んで

理想の真っ直ぐを投げましょう！

最後までご覧いただきありがとうございます！

今後も球速アップの記事を書いていきます！

一緒に球速を上げていきましょう！